После промышленной революции, тяжелые условия труда сменились роли, которая требует больше умственных способностей. При этом изменение изменение в влияние работы на наше физическое и психическое благополучие. Количество физических травм были обогнали по количеству психических расстройств и связанной с давлением недугов. 
Согласно данным американского Института стресса:
А) 80% работников испытывают стресс на работе
б) 14% респондентов считали, будто коллега
в) 25% почувствовали, как кричали или не кричали
д) 10% обеспокоены тем, что кто-то на работе может стать сильным
е) 9% знают о нападение или акт насилия на рабочем месте
е) 18% страдали от какой-то угрозы или запугивания
г) 62% сообщили, что боль в шее
ч) 44% сообщили, что Утомленные глаза
я) 38% сообщили ушибать руки
J), в 34% сообщили о трудностях во время сна
простая задача, сидя за своим столом в течение более чем шести часов в день может повлиять на ваше здоровье:
а) увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 64%
б) увеличивает вес
с) мышечная атрофия (АБС, ягодицы, сгибатели бедра)
д) плохой циркуляции крови в конечностях и мозгу
е) мягкие кости
е) боль в шее, плечах и спине
г) снижение эффективности сна
з) Психологические проблемы
психологических и физиологических последствий продолжительного рабочего дня могут оказать влияние на другие аспекты работы:
а) риски безопасности
б) снижению производительности труда
C) высшее прогулы
д) более стираемости 
, чтобы справиться с последствиями долгих часов, работодатели могут:
а) снизить внеплановые отлучки
б) соответствующего кадрового обеспечения, что отвечает требованию
в) препятствовать овертайме
д) повышение производительности труда
е) обеспечить доступ к сбалансированное питание
е) учитывать необходимость эргономика
г) предложить психиатрических учреждений, физиотерапевтов и массажистов
з) организовывать занятия по персоналу йога
мне) консультирование
к) организовать взаимодействие сотрудников и развлечения
сотрудники могут справиться с последствиями длительного рабочего времени:
а) регулярные перерывы
б) здоровое питание
с) делать регулярные физические упражнения
д) Социализирующая
е) планирование график (время для работы, которые могут возникнуть в последнюю минуту)
е) обратить внимание на эргономичность и осанки
г) сосредоточившись и стараясь не смешивать работу и удовольствие